부천시 원미보건소 평생건강관리센터에서는 지속적 운동이 어려운 직장인 또는 부천시민을 대상으로 신체활동 증진 및 건강행태 개선을 위해 다음달 2일(수)부터 3개월간『건강누리 야간 운동교실』을 운영한다.

『건강누리 야간 운동교실』에서는 비만 및 만성질환 예방하고 근골격계 질환을 예방하기 위해 스트레칭 및 근력을 동시에 증진시킬 수 있는 빈야사 요가 프로그램을 진행한다. 또한 기초의학검사(혈압, 혈당), 체성분 검사를 제공하여 분야별 전문 인력의 개인별 진단 및 평가, 건강정보 제공 등의 맞춤형 건강관리를 통해 참가자들이 올바른 운동실천과 영양 섭취를 할 수 있도록 방법을 제시 할 계획이다.

이 프로그램의 모집기간은 이달 10일부터 31일까지이며 대상은 직장인 및 부천시민(65세 이하 성인)이면 누구나 참여 가능하다. 매주 월, 수 18:50분부터 한시간 동안 진행되며 원미보건소 평생관리센터 4층 운동실에서 운영된다.

궁금한 사항은 원미보건소 평생건강관리센터 ☎ 625-4256, 4223로 문의하면 된다.

<저작권자(c) 경기미디어신문, 무단 전재-재배포 금지>

• 등록된 댓글이 없습니다.

등록