이천시(시장 조병돈) 보건소에서는 내달 22일부터 3개월간 야간운동교실을 운영한다고 20일 밝혔다. 모집기간은 1월 18일~2월 17일까지이며 인원은 선착순 35명으로 보건소 건강증진실(031-644-4058)로 신청하면 된다.

운동교실은 보건소 대회의실에서 오후 7시 30분부터 약 1시간 30분가량 진행되며, 순환운동을 통한 근육의 발달, 비만탈출 및 체력향상에 중점을 두고 실시된다.

평소 건강에 관심은 많지만 운동할 시간이 부족한 시민들에게 신체활동을 할 좋은 기회가 될 것으로 보여지며, 특히 직장생활과 일상의 스트레스로 심신이 지친 직장인들에게 활력소가 될 것으로 기대된다.

운동교실 참여자는 시작 전과 후에 체성분 검사를 통해 본인의 건강상태 변화를 확인할 수 있으며, 운동사와 영양사에 의한 개인별 운동 및 식이지도로 한층 더 건강해진 자신을 발견하게 될 것이다.

보건소 관계자는 “앞으로도 다양한 건강 프로그램을 운영하여 시민의 건강생활 실천 확산을 위해 최선의 노력을 다 하겠다.”고 말했다.

<저작권자(c) 경기미디어신문, 무단 전재-재배포 금지>