고령화 사회를 맞고 있는 양평읍(읍장 조대현)은 농한기 어르신의 무료함을 달래고 건강하고 활기찬 생활을 위해 읍내 22개 마을경로당 어르신들을 대상으로 지난 4일부터“찾아가는 경로당 프로그램”을 운영하고 있다.

현재 운영 중인 프로그램은 지난해 어르신들로부터 많은 호응을 얻었던 한궁을 비롯해 겨울철 활동량을 늘릴 수 있는 실버체조, 밝은 얼굴로 생활하기 위한 웃음치료, 양평군 홍보대사 차미미씨의 노래교실 등이 있다.

한궁은 양손운동을 통해 좌·우 집중력과 팔의 유연성 및 근력을 키워 신체의 좌우 평형성을 증진시킬 수 있으며, 실버체조와 웃음치료는 어르신들을 위한 맞춤형 체조와 웃음을 활용해 신체적·정서적 고통과 스트레스를 경감해 건강 증진에 도움이 된다는 장점이 있다.

또한 노래교실에서는 옛 노래를 추억하며 감상에 젖기도 하고, 최신 유행곡을 흥겹게 따라부르며 생활의 즐거움을 느끼는 시간을 만들고 있다.

이번 프로그램은 2월말까지 운영될 예정이며, 호응도를 살핀 후 3월 중순부터 2차로 운영할 예정이다.

조대현 양평읍장은 “어르신들을 위한 다양한 프로그램을 발굴 운영해 어르신들의 건강을 증진하고, 즐겁고 활기찬 생활을 유지할 수 있도록 최선을 다하겠다.”고 말했다.

한편, 양평읍은 지난해부터 어르신들이 많이 모이시는 경로당을 대상으로 “찾아가는 겨로당 프로그램”을 실시하고 있어 어르신들의 호응을 받고 있다.

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